看護師として働いている人の中には、子どもを持つママさん看護師も多くいることでしょう。そうなると、子どもとしっかり向き合う時間を確保したくなりますが、実際には仕事に家事にと忙しさに追われて、なかなか時間を作れないことも珍しくありません。そこで、しっかりと子どもと向き合えるように、家事にかかる時間をできるだけ少なくする工夫をしてみましょう。
普段からきちんと掃除や片づけをする人は、普段の掃除を少し簡単に済ませて、負担を減らすことも必要です。フローリングワイパーなどを使いやすい場所に配置しておくと、空いた時間に簡単に掃除をしやすくなります。
いちいち掃除機を出して行うと時間もかかりますが、そうしたストレスもなく、すぐに掃除に取りかかれるのです。結果的に掃除の頻度が多くなり、一度にかかる時間も少なくなるでしょう。時間ができた時に、ゆっくり気になったところを掃除すればいいのです。
また、料理などもすべて手作りにこだわるだけではなく、必要に応じて冷凍食品も活用してみましょう。料理の時短になりますし、メニューの幅も広がります。そして、料理を作る際に多めに作っておき、それを冷凍しておくのもおすすめです。
作る気力や時間がない時に電子レンジなどで解凍すれば、すぐに手作り料理が完成します。お弁当のおかずにも活用できるので、小分けして冷凍しておくのがいいです。ぜひ、このようなちょっとした工夫を取り入れて、看護師と子育てや家事の両立を目指していきましょう。